Bioestatística do Exercício

" Pesquisa cita a Dose certa contra

o Câncer de Mama " 

O estudo incluiu 1.504 mulheres com câncer de mama (233 não-invasiva e invasiva 1.271) e 1.555 mulheres sem câncer de mama que tinham 20 a 98 anos e faziam parte do Projeto Ilha da mama longo Cancer Study, uma investigação das possíveis causas ambientais do câncer de mama.As mulheres que se exercitavam ou durante ...

seus anos reprodutivos ou na pós-menopausa tiveram um risco reduzido de desenvolver câncer de mama. As mulheres que se exercitaram de 10 a 19 horas por semana experimentou o maior benefício com um risco 30% aproximado reduzido.
O período abrange tarefas como varrer a casa, subir escadas, passear com o cachorro e assim por diante. Ou seja, de prática esportiva mesmo, o ideal é uma média de seis horas semanais. Com essa frequência, a probabilidade de as mamas serem acometidas pela enfermidade cai nada menos do que 30%.