O que a "Mulher-Maravilha" faz para ser feliz?

Livro ajuda mulher a conciliar filhos, casa, trabalho e a manter a autoestima

  Conciliar filhos, casa, trabalho e manter a autoestima é preocupação comum entre mulheres. E a qualidade de vida pode ser comprometida se houver dificuldades em administrar a rotina familiar, o dinheiro e o tempo. Considerando isso tudo e explorando questões fundamentais no universo feminino, a jornalista Rosângela Gessoni Sapata Aguilar escreveu o livro "Mulher- Guia Prático de Sobrevivência", lançado pela editora Baraúna.

Ganhar tempo para cuidados pessoais, dar limites, amor e segurança aos filhos e manter a organização na vida familiar, profissional e doméstica são assuntos predominantes no livro. Os temas vão desde estabelecimento de prioridades até dicas práticas para organizar bolsas, armários e agendas. Sugestões para não errar na hora de escolher a escola das crianças e inseri-las em uma rotina saudável ganham capítulos à parte. Também são abordadas maneiras para manter ou aumentar a autoestima e combater o estresse.

Segundo a autora, mulheres de todas as classes sociais apresentam semelhanças no cotidiano.

— Independente do nível financeiro ou cultural, é preciso ter amor próprio, ser flexível, ter organização e senso de prioridade para não permitir que o cansaço domine a vida nem deixar os filhos à revelia.  Isso tudo foi minha preocupação ao definir o foco do livro — afirma a jornalista.

Um dos 12 capítulos traz relatos de mulheres que, em algum momento de suas vidas após terem filhos, tiveram que optar por mudanças envolvendo o lado pessoal e o profissional. Elas contam em detalhes o que fizeram para alavancar o amor próprio, aproveitar melhor o tempo, se dedicar mais aos filhos, superar contratempos financeiros  e manter o bem estar familiar sem abandonar seus anseios pessoais.

E para não deixar de fora outro tema comum quando se fala em  casa e família, o livro traz ainda dicas para a boa convivência entre crianças e animais e aborda questões relevantes a serem consideradas antes e após a chegada de um animal de estimação dentro do lar.

:: Serviço

Mulher - Guia Prático de Sobrevivência
Autora: Rosângela Gessoni Sapata Aguilar
Editora: Baraúna/2010
Páginas: 111